| 2024년 07월 |
| 토 27: |
501 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.22g |
|
30.63g |
|
58.32g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2190 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.73g |
|
69.94g |
|
219.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2065 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.59g |
|
78.36g |
|
138.79g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1897 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.71g |
|
61.93g |
|
155.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2026 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.37g |
|
76.37g |
|
142.14g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1895 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.81g |
|
81.99g |
|
151.22g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2171 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.24g |
|
63.92g |
|
192.37g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2129 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.01g |
|
98.18g |
|
246.41g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1631 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.05g |
|
76.43g |
|
156.27g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2085 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.49g |
|
101.11g |
|
182.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1572 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.69g |
|
75.38g |
|
168.14g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1783 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.16g |
|
89.38g |
|
157.67g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1260 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
62.61g |
|
134.31g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2079 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.10g |
|
53.69g |
|
206.92g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1856 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.06g |
|
68.34g |
|
194.88g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1385 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.68g |
|
56.49g |
|
105.36g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1722 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.08g |
|
39.58g |
|
196.97g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1127 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.56g |
|
57.23g |
|
70.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1930 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.22g |
|
43.84g |
|
193.72g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1607 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.44g |
|
66.77g |
|
149.30g |
|
-
|
-
|
