| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2880 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.16g |
|
112.21g |
|
474.10g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2014 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.84g |
|
87.77g |
|
320.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 15: |
2589 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.45g |
|
115.35g |
|
388.60g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1051 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
38.83g |
|
149.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 토 25: |
2191 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
150.36g |
|
277.82g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2557 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.02g |
|
132.80g |
|
377.49g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2633 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.07g |
|
135.76g |
|
392.57g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2666 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
105.02g |
|
400.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
2577 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
109.65g |
|
400.00g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
2483 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.38g |
|
106.22g |
|
404.11g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1272 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
42.97g |
|
202.78g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2648 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.65g |
|
154.63g |
|
356.98g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2343 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.60g |
|
141.09g |
|
328.19g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2478 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.50g |
|
125.87g |
|
364.22g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2581 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
134.74g |
|
390.10g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1972 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
133.14g |
|
240.46g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
154.23g |
|
340.41g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2501 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.28g |
|
108.86g |
|
390.45g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2471 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.62g |
|
121.31g |
|
368.80g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2487 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
120.65g |
|
346.75g |
|
-
|
-
|
