| 2024년 07월 |
| 금 12: |
724 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
22.78g |
|
111.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
1362 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
43.76g |
|
148.62g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1416 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
55.48g |
|
170.95g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
241 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.09g |
|
24.57g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1020 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
35.57g |
|
159.25g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1615 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.06g |
|
49.02g |
|
112.42g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1511 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.86g |
|
57.49g |
|
90.73g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1007 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
53.96g |
|
66.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
933 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.03g |
|
21.31g |
|
111.67g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1640 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.94g |
|
88.60g |
|
147.81g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
641 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.94g |
|
23.62g |
|
53.58g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
554 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.46g |
|
16.54g |
|
76.63g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
380 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
10.14g |
|
50.48g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1524 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
85.08g |
|
140.72g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
481 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.24g |
|
18.27g |
|
69.89g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 29: |
754 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
40.74g |
|
51.63g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1194 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.15g |
|
39.13g |
|
127.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 19: |
922 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
25.21g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
565 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
24.67g |
|
59.73g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
945 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.06g |
|
34.40g |
|
155.18g |
|
-
|
-
|
