| 2021년 06월 |
| 수 23: |
1555 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
103.18g |
|
164.21g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1444 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.89g |
|
74.29g |
|
203.75g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
295 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.46g |
|
38.08g |
|
10.32g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1187 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
68.23g |
|
158.15g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
347 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.46g |
|
38.70g |
|
21.64g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1630 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.11g |
|
76.15g |
|
173.47g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1024 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
92.83g |
|
117.52g |
|
2168*
|
 1144
|
| 일 6: |
1887 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.09g |
|
122.65g |
|
132.78g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
245 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
18.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1498 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
101.85g |
|
160.68g |
|
2234*
|
736
|
| 목 3: |
1252 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
58.99g |
|
159.78g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1740 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.98g |
|
37.90g |
|
234.34g |
|
2080*
|
340
|
| 화 1: |
1041 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.20g |
|
50.05g |
|
121.97g |
|
2794*
|
1753
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1870 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.18g |
|
102.52g |
|
181.27g |
|
2080*
|
210
|
