| 2021년 06월 |
| 월 14: |
392 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.74g |
|
37.46g |
|
39.13g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1442 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.85g |
|
57.27g |
|
120.31g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1501 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.99g |
|
75.07g |
|
178.00g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1007 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
43.49g |
|
129.64g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1234 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
71.03g |
|
149.26g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
932 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
58.39g |
|
33.79g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1142 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.18g |
|
62.43g |
|
125.46g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
927 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.96g |
|
58.67g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1426 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.46g |
|
68.75g |
|
135.15g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1319 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
71.17g |
|
153.52g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1004 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.48g |
|
78.45g |
|
44.57g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1075 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
46.37g |
|
114.28g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1006 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.08g |
|
71.53g |
|
119.78g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
817 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
48.56g |
|
90.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
949 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.60g |
|
90.20g |
|
76.69g |
|
2312*
|
 1363
|
