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Alexandre Canassa님의 다이어트 캘린더 - 개요

Alexandre Canassa 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2021년 10월

월 11:

683 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.74g		66.66g		37.96g

681*

2

일 10:

-

-

2714*

-

토 9:

-

-

1968*

-

금 8:

-

-

3235*

-

목 7:

-

-

3226*

-

수 6:

1929 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
94.86g		145.91g		130.80g

4088*

2159

화 5:

-

-

4291*

-

월 4:

111 *

4%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.23g		0.36g		29.28g

4325*

4214

일 3:

-

-

2420*

-

토 2:

-

-

1965*

-

금 1:

-

-

3057*

-

2021년 09월

목 30:

-

-

4496*

-

수 29:

863 *

31%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.98g		60.14g		69.54g

3428*

2565

화 28:

-

-

3405*

-

월 27:

-

-

3439*

-

일 26:

-

-

1954*

-

토 25:

-

-

3234*

-

금 24:

-

-

3243*

-

목 23:

820 *

29%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.85g		73.16g		76.32g

2988*

2168

수 22:

-

-

3420*

-

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