isiloy님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 11월
목 10: 219 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.25g
 
16.32g
 
0.98g
- -
2022년 09월
토 10: 149 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.96g
 
6.26g
 
17.60g
1392*  1243
금 9: - - 2300* -
목 8: - - 2160* -
수 7: - - 2184* -
화 6: - - 2654* -
월 5: - - 2397* -
일 4: - - 2453* -
토 3: - - 2384* -
금 2: - - 2639* -
목 1: - - 2226* -
2022년 08월
수 31: - - 2192* -
화 30: - - 2315* -
월 29: - - 2073* -
일 28: - - 2401* -
토 27: - - 2121* -
금 26: - - 2413* -
목 25: - - 2106* -
수 24: - - 2265* -
화 23: - - 2448* -
월 22: - - 2908* -
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