Keine Ahnug님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 12월
월 12: 8 * 1%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.20g
 
0.00g
 
0.00g
- -
2021년 06월
월 7: 128 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.84g
 
6.41g
 
24.05g
1877*  1749
금 4: 244 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.38g
 
11.00g
 
35.35g
- -
목 3: 806 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.77g
 
38.19g
 
127.70g
- -
수 2: 751 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.14g
 
24.58g
 
117.30g
- -
화 1: 384 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.41g
 
9.51g
 
91.92g
- -
2021년 05월
월 31: 343 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.40g
 
19.78g
 
43.88g
2305*  1962
일 30: 518 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.42g
 
24.04g
 
66.38g
2514*  1996
토 29: 343 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.73g
 
19.53g
 
13.91g
2305*  1962
금 28: 488 * 38%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.45g
 
23.14g
 
78.43g
- -
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