| 2024년 06월 |
| 수 5: |
723 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.67g |
|
37.07g |
|
97.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
337 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.99g |
|
33.29g |
|
51.96g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
418 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
16.04g |
|
56.55g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
719 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
61.34g |
|
68.90g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1829 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
91.28g |
|
193.90g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1383 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
87.60g |
|
190.75g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1790 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.20g |
|
103.41g |
|
192.38g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2270 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.81g |
|
115.64g |
|
255.43g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
298 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
14.08g |
|
36.76g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
366 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.44g |
|
15.78g |
|
42.74g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1619 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
98.69g |
|
175.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 8: |
563 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
49.22g |
|
51.02g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
320 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
28.47g |
|
16.76g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
563 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
49.22g |
|
51.02g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
401 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.65g |
|
43.14g |
|
27.28g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
709 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
36.84g |
|
59.01g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
764 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
56.43g |
|
56.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
689 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
46.63g |
|
36.26g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
468 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.31g |
|
36.62g |
|
41.28g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1289 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.82g |
|
77.64g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
