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asiyealya35님의 다이어트 캘린더 - 개요

asiyealya35 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 11월

화 21:

183 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.97g		0.35g		16.33g

-

-

2023년 10월

금 27:

972 *

65%

지방:		단백질:		탄수화물:
56.44g		39.39g		85.88g

-

-

화 24:

862 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
54.46g		47.82g		45.62g

-

-

월 23:

529 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.31g		25.49g		27.89g

-

-

수 18:

1325 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.86g		45.79g		178.45g

-

-

토 14:

402 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.40g		25.14g		8.98g

-

-

금 13:

895 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.36g		27.48g		91.27g

313*

582

2023년 04월

월 24:

791 *

53%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.75g		38.53g		67.03g

-

-

수 5:

830 *

55%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.86g		34.60g		97.28g

-

-

2023년 03월

목 30:

686 *

46%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.40g		34.86g		91.35g

-

-

수 29:

632 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.38g		27.60g		64.90g

-

-

화 28:

654 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.90g		25.75g		95.14g

-

-

월 27:

914 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.49g		46.93g		89.45g

-

-

일 26:

964 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.88g		61.63g		104.56g

-

-

토 25:

911 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.66g		53.31g		109.77g

-

-

금 24:

975 *

65%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.33g		55.97g		97.74g

-

-

목 23:

780 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.91g		42.53g		68.82g

-

-

2023년 02월

화 7:

-

-

1217*

-

월 6:

-

-

1707*

-

일 5:

-

-

1767*

-

토 4:

-

-

1796*

-

금 3:

-

-

1707*

-

목 2:

-

-

1730*

-

수 1:

-

-

1815*

-

2023년 01월

화 31:

-

-

1823*

-

월 30:

-

-

1707*

-

일 29:

-

-

1794*

-

토 28:

-

-

1717*

-

금 27:

-

-

1761*

-

목 26:

-

-

1839*

-

수 25:

-

-

1707*

-

화 24:

-

-

1816*

-

월 23:

-

-

1784*

-

일 22:

-

-

1979*

-

토 21:

-

-

2025*

-

금 20:

-

-

1967*

-

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