| 2024년 04월 |
| 화 23: |
862 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
47.35g |
|
87.40g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1021 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.19g |
|
64.84g |
|
90.02g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
809 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
66.63g |
|
77.87g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
753 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.01g |
|
67.14g |
|
69.77g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
598 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.41g |
|
62.33g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 23: |
405 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
6.30g |
|
35.36g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
659 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
11.66g |
|
75.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 7: |
481 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.47g |
|
15.55g |
|
88.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 4: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.58g |
|
38.68g |
|
71.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 3: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.25g |
|
46.11g |
|
128.39g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
810 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
31.80g |
|
71.40g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1482 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.04g |
|
55.33g |
|
161.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 29: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
8.60g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
306 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.41g |
|
9.62g |
|
46.94g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
403 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
15.62g |
|
42.82g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
894 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
32.43g |
|
102.30g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1487 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.69g |
|
44.24g |
|
189.91g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
75 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.11g |
|
1.02g |
|
14.94g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
17.06g |
|
128.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 22: |
346 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.30g |
|
7.11g |
|
42.92g |
|
-
|
-
|
