| 2024년 09월 |
| 일 29: |
1057 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
55.86g |
|
145.04g |
|
-
|
-
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| 2023년 01월 |
| 목 5: |
1607 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
75.27g |
|
237.10g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1111 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
70.16g |
|
99.78g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 25: |
678 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
21.54g |
|
97.04g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1366 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.33g |
|
62.58g |
|
141.88g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
814 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.71g |
|
22.59g |
|
150.70g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
698 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
39.21g |
|
85.98g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
473 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
17.50g |
|
72.36g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
839 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.08g |
|
25.98g |
|
136.40g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1211 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.81g |
|
47.13g |
|
162.18g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1005 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
30.12g |
|
152.98g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1105 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
49.84g |
|
160.50g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
721 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
23.54g |
|
100.90g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
764 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
23.84g |
|
121.73g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1379 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.60g |
|
47.01g |
|
181.42g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1025 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
48.29g |
|
134.07g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1092 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.61g |
|
68.83g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
859 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
37.96g |
|
109.34g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
662 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
22.40g |
|
96.85g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1539 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
45.84g |
|
274.20g |
|
-
|
-
|
