| 2024년 07월 |
| 수 17: |
2815 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.86g |
|
96.70g |
|
361.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1909 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.22g |
|
60.55g |
|
184.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1646 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.68g |
|
55.45g |
|
195.57g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2036 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.14g |
|
162.90g |
|
68.31g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2209 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.27g |
|
89.11g |
|
249.79g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
3878 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.96g |
|
148.12g |
|
317.44g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1735 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.26g |
|
78.79g |
|
175.29g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1987 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.44g |
|
78.32g |
|
231.20g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1274 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.22g |
|
63.68g |
|
161.25g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1654 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.16g |
|
76.81g |
|
173.84g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2165 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.46g |
|
157.53g |
|
212.89g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1293 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.54g |
|
85.75g |
|
163.42g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2731 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.95g |
|
124.46g |
|
321.73g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1190 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.29g |
|
67.14g |
|
165.05g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
3340 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.10g |
|
132.08g |
|
401.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2436 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.27g |
|
99.90g |
|
254.19g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
3106 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.87g |
|
113.67g |
|
300.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1387 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
64.58g |
|
145.03g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2032 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.74g |
|
78.27g |
|
242.32g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1923 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.30g |
|
94.14g |
|
236.77g |
|
-
|
-
|
