| 2021년 06월 |
| 화 22: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
69.30g |
|
118.26g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
952 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.28g |
|
75.06g |
|
92.04g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
67.82g |
|
78.24g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.45g |
|
89.15g |
|
151.08g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1294 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
106.88g |
|
149.27g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
845 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.81g |
|
65.49g |
|
95.15g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
83.39g |
|
117.15g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
913 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
69.67g |
|
94.53g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
895 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
101.12g |
|
91.97g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1369 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
50.86g |
|
141.94g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
449 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.08g |
|
51.78g |
|
57.76g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
695 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
96.02g |
|
37.90g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1908 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.24g |
|
65.36g |
|
207.52g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1059 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
40.18g |
|
101.31g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1091 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
92.99g |
|
91.35g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
905 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
84.98g |
|
54.57g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.96g |
|
73.03g |
|
68.18g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.49g |
|
127.09g |
|
75.09g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
883 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.62g |
|
77.06g |
|
67.94g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1102 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.20g |
|
75.39g |
|
86.17g |
|
-
|
-
|
