| 일일 평균: |
운동: 1810 Cal |
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음식: 1571 Cal |
(지방: 74.57g, 단백질: 99.60g, 탄수화물: 123.11g) |
| 월별 합산: |
운동: 3620 Cal |
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음식: 32997 Cal |
(지방: 1566.06g, 단백질: 2091.60g, 탄수화물: 2585.23g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -352 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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총합 -58 |
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11
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18
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (31%)
지방 (43%)
단백질 (26%)
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*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 09월 20일)
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