| 2022년 05월 |
| 화 10: |
723 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.41g |
|
25.65g |
|
90.19g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 24: |
336 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
11.21g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1464 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.69g |
|
75.56g |
|
127.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 수 17: |
1723 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
68.71g |
|
201.85g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
628 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
30.00g |
|
76.32g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1645 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.62g |
|
40.66g |
|
225.82g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1514 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
70.73g |
|
198.30g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1472 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
49.53g |
|
207.33g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1388 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
57.38g |
|
152.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1657 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.56g |
|
46.22g |
|
230.96g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1097 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.91g |
|
54.00g |
|
128.16g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1836 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.40g |
|
55.02g |
|
274.26g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1612 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.84g |
|
52.01g |
|
216.27g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1928 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.11g |
|
57.20g |
|
270.29g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2326 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.64g |
|
65.53g |
|
292.30g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2164 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
61.98g |
|
349.58g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2149 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.49g |
|
78.71g |
|
289.31g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1285 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.08g |
|
39.95g |
|
162.52g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1652 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.09g |
|
47.96g |
|
251.78g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1655 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.22g |
|
75.82g |
|
182.32g |
|
-
|
-
|
