| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1839 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
114.58g |
|
269.86g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2267 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
178.96g |
|
302.90g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1681 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
159.47g |
|
207.68g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1789 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
153.47g |
|
206.83g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1771 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
153.19g |
|
202.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
2224 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.20g |
|
184.70g |
|
208.75g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
4072 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.04g |
|
167.48g |
|
494.91g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
5202 *
|
236%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
218.41g |
|
224.25g |
|
584.75g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2007 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
167.23g |
|
179.92g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1705 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.47g |
|
159.15g |
|
139.31g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2759 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.10g |
|
127.01g |
|
369.35g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2095 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.21g |
|
156.54g |
|
229.91g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2173 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.57g |
|
161.20g |
|
241.15g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
4142 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.26g |
|
195.41g |
|
499.67g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1080 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.23g |
|
36.02g |
|
96.80g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1966 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.56g |
|
159.48g |
|
194.51g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2009 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
202.29g |
|
187.74g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1913 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
202.29g |
|
164.14g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2625 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.78g |
|
224.08g |
|
318.06g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2664 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
224.87g |
|
327.88g |
|
-
|
-
|
