| 2023년 12월 |
| 금 22: |
925 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.63g |
|
52.79g |
|
163.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
187 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
13.95g |
|
33.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 7: |
281 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.15g |
|
15.72g |
|
23.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 3: |
909 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.47g |
|
65.21g |
|
135.64g |
|
2692*
|
 1783
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
516 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
21.54g |
|
76.46g |
|
2217*
|
1701
|
| 월 30: |
1764 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.48g |
|
73.13g |
|
265.30g |
|
2794*
|
1030
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
179 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.58g |
|
3.09g |
|
38.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 21: |
616 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
60.48g |
|
82.90g |
|
822*
|
206
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
2098*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
1938*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
1835*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
2529*
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
