| 2024년 08월 |
| 월 19: |
374 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.50g |
|
5.20g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
464 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.72g |
|
8.30g |
|
40.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
295 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.51g |
|
3.88g |
|
44.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 14: |
501 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.15g |
|
28.00g |
|
60.40g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1017 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
39.83g |
|
105.44g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1584 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.53g |
|
108.17g |
|
168.27g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1106 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.07g |
|
58.57g |
|
105.18g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
999 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
15.00g |
|
153.00g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1477 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.86g |
|
49.88g |
|
160.74g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1288 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
52.46g |
|
120.95g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1408 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
103.98g |
|
126.85g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1631 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.20g |
|
97.63g |
|
73.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1465 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.64g |
|
73.37g |
|
135.86g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1330 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
93.24g |
|
137.51g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1738 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
138.62g |
|
195.22g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1433 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
121.21g |
|
88.57g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1377 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.43g |
|
70.14g |
|
130.92g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1504 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
61.30g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1515 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.77g |
|
83.13g |
|
110.56g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1809 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.73g |
|
106.47g |
|
139.86g |
|
-
|
-
|
