哈哈豬님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 06월
목 2: 553 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.96g
 
48.37g
 
59.75g
- -
2022년 05월
화 31: 719 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.03g
 
37.91g
 
90.98g
- -
월 30: 1094 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.52g
 
62.24g
 
108.04g
- -
일 29: 1194 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.77g
 
49.50g
 
154.55g
- -
토 28: 690 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.75g
 
35.16g
 
86.28g
- -
금 27: 1405 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.83g
 
67.12g
 
108.05g
974*  431
수 25: 230 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.85g
 
7.50g
 
30.50g
- -
화 24: 500 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.00g
 
27.10g
 
26.50g
- -
월 23: 362 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
토 21: 594 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.38g
 
34.27g
 
63.83g
- -
일 15: 221 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.15g
 
10.69g
 
21.01g
- -
토 14: 1089 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.29g
 
63.44g
 
82.81g
- -
목 12: 355 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.06g
 
34.60g
 
33.90g
- -
수 11: 851 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
43.94g
 
79.93g
 
29.63g
- -
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