| 2024년 06월 |
| 금 14: |
564 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
34.73g |
|
28.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 1: |
102 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.47g |
|
1.47g |
|
21.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 29: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
35.73g |
|
133.12g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
960 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.87g |
|
31.77g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
271 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.29g |
|
8.78g |
|
26.64g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
649 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.93g |
|
25.99g |
|
80.40g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1495 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.34g |
|
53.69g |
|
193.43g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
961 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.46g |
|
17.39g |
|
168.66g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
105 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 30: |
1592 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.70g |
|
70.59g |
|
215.59g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
872 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.70g |
|
24.67g |
|
108.25g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
25.82g |
|
151.53g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2082 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.32g |
|
68.84g |
|
271.72g |
|
1219*
|
 863
|
| 수 26: |
1103 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.67g |
|
47.91g |
|
152.68g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.06g |
|
11.19g |
|
86.30g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1316 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
44.31g |
|
162.66g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
300 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.15g |
|
6.25g |
|
44.85g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
520 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
8.00g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1467 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
47.99g |
|
197.10g |
|
1193*
|
274
|
| 월 17: |
1758 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.58g |
|
51.64g |
|
241.40g |
|
-
|
-
|
