| 2022년 05월 |
| 목 5: |
177 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
13.47g |
|
4.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 2: |
160 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.39g |
|
4.04g |
|
31.70g |
|
2392*
|
 2232
|
| 토 1: |
139 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
5.85g |
|
18.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
1207 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
41.47g |
|
183.42g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1706 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.68g |
|
61.15g |
|
251.17g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 일 6: |
245 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.81g |
|
13.47g |
|
36.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 15: |
673 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.64g |
|
37.14g |
|
90.55g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1250 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
67.41g |
|
187.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1126 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
59.58g |
|
119.48g |
|
3476*
|
2350
|
| 수 12: |
1071 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.72g |
|
79.09g |
|
92.39g |
|
3484*
|
2413
|
| 화 11: |
1707 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.62g |
|
82.39g |
|
61.15g |
|
3228*
|
1521
|
| 월 10: |
1230 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
63.23g |
|
158.82g |
|
3504*
|
2274
|
| 일 9: |
1278 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
75.50g |
|
127.46g |
|
3802*
|
2524
|
| 토 8: |
1602 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.12g |
|
61.13g |
|
173.48g |
|
3641*
|
2039
|
