가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AleksandraVGB
다이어트 캘린더
9월 2024
AleksandraVGB님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
AleksandraVGB 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
758 Cal
(
지방:
33.88g,
단백질:
57.88g,
탄수화물:
57.55g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4550 Cal
(
지방:
203.29g,
단백질:
347.26g,
탄수화물:
345.32g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
943*
-
2
1055*
-
3
1040*
-
4
165*
-
5
-
-
6
-
-
7
1002*
-
8
345*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
51%
RDI기준*
(758 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (30%)
지방 (40%)
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 03월 10일)
일일권장량 설정