| 2024년 09월 |
| 목 19: |
657 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.99g |
|
46.64g |
|
81.40g |
|
722*
|
 65
|
| 수 18: |
1757 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.97g |
|
108.62g |
|
200.89g |
|
1958*
|
201
|
| 화 17: |
1762 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.88g |
|
105.00g |
|
219.14g |
|
1522*
|
 240
|
| 월 16: |
1589 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
102.35g |
|
187.90g |
|
1974*
|
385
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
| 금 13: |
501 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
42.96g |
|
57.39g |
|
1440*
|
939
|
| 목 12: |
773 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
41.91g |
|
99.11g |
|
2025*
|
1252
|
| 수 11: |
1709 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.55g |
|
103.26g |
|
207.87g |
|
1881*
|
172
|
| 화 10: |
659 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.81g |
|
45.06g |
|
88.63g |
|
1977*
|
1318
|
| 월 9: |
1744 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.55g |
|
100.68g |
|
216.50g |
|
1974*
|
230
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1085*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1133*
|
-
|
| 금 6: |
605 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.19g |
|
52.09g |
|
67.69g |
|
2001*
|
1396
|
| 목 5: |
1652 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
111.61g |
|
203.60g |
|
1959*
|
307
|
| 수 4: |
1612 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
110.39g |
|
192.17g |
|
1834*
|
222
|
| 화 3: |
626 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
40.15g |
|
84.60g |
|
1978*
|
1352
|
| 월 2: |
1461 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
89.77g |
|
202.05g |
|
1959*
|
498
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
