| 2021년 06월 |
| 화 1: |
684 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
68.51g |
|
10.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 금 28: |
444 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.86g |
|
42.39g |
|
0.61g |
|
1196*
|
 752
|
| 월 24: |
411 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.41g |
|
25.33g |
|
21.06g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
241 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.27g |
|
7.19g |
|
28.10g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
840 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.36g |
|
45.32g |
|
102.08g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.55g |
|
81.38g |
|
87.69g |
|
1004*
|
 198
|
| 목 20: |
728 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
49.06g |
|
109.17g |
|
1082*
|
354
|
| 화 18: |
87 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.87g |
|
20.13g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
120 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
1.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
237 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.47g |
|
8.29g |
|
38.43g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
190 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
3.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
79 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.92g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
186 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.66g |
|
2.41g |
|
44.49g |
|
1191*
|
1005
|
| 토 8: |
221 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
9.91g |
|
34.88g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
342 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.05g |
|
46.47g |
|
11.50g |
|
-
|
-
|
