| 2021년 08월 |
| 수 25: |
347 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.78g |
|
13.19g |
|
42.69g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1553 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.23g |
|
57.17g |
|
212.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 26: |
377 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
9.80g |
|
70.95g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
241 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.78g |
|
15.13g |
|
30.91g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
610 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.63g |
|
33.72g |
|
83.70g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
316 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.21g |
|
18.64g |
|
47.07g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
58.89g |
|
179.98g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
695 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.79g |
|
34.80g |
|
111.33g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
304 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.19g |
|
19.50g |
|
23.08g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
422 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.41g |
|
14.36g |
|
61.11g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
351 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.18g |
|
20.65g |
|
47.67g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1470 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
72.35g |
|
148.95g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1118 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
43.37g |
|
156.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1817 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.76g |
|
64.20g |
|
289.69g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1276 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
51.68g |
|
207.69g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1210 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.73g |
|
49.61g |
|
162.86g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1273 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.87g |
|
76.46g |
|
161.72g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.96g |
|
84.65g |
|
145.07g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
35.84g |
|
139.97g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1267 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
79.43g |
|
175.53g |
|
-
|
-
|
