| 2021년 05월 |
| 월 24: |
546 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
28.31g |
|
30.31g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
357 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
16.50g |
|
47.10g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1724 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.44g |
|
68.36g |
|
243.78g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1221 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.16g |
|
49.13g |
|
187.65g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
342 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.49g |
|
17.15g |
|
51.08g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
795 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
34.31g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1135 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
34.00g |
|
178.71g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1448 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.68g |
|
52.89g |
|
170.47g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1666 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
119.98g |
|
206.20g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1493 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.08g |
|
69.21g |
|
169.18g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1561 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
71.27g |
|
165.57g |
|
2443*
|
 882
|
