gizelenascimento4님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 04월
수 3: 1115 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.49g
 
57.81g
 
141.86g
- -
2023년 07월
수 26: 220 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.52g
 
14.65g
 
0.92g
- -
목 13: 54 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.16g
 
0.97g
 
13.80g
- -
2023년 06월
토 24: 192 * 11%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
2.56g
 
43.20g
- -
금 23: 59 * 3%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.18g
 
1.07g
 
15.31g
- -
2023년 03월
화 14: 264 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.13g
 
11.68g
 
31.57g
- -
2023년 01월
화 17: 468 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.27g
 
44.29g
 
56.83g
- -
토 14: 139 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.13g
 
6.65g
 
29.11g
- -
2022년 07월
금 29: 1184 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.36g
 
60.10g
 
183.14g
- -
수 13: 862 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.00g
 
63.76g
 
109.52g
- -
2021년 06월
토 19: 242 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.39g
 
4.43g
 
53.18g
- -
월 7: 864 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.74g
 
55.77g
 
109.89g
- -
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