Upik38님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 06월
토 19: 1458 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.19g
 
109.04g
 
117.80g
- -
목 17: 1460 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.75g
 
48.27g
 
129.45g
- -
2021년 05월
월 24: 581 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.62g
 
31.34g
 
62.03g
1606*  1025
일 23: 968 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.62g
 
72.34g
 
73.30g
1556*  588
토 22: 829 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.22g
 
47.20g
 
50.38g
1706*  877
금 21: 537 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.72g
 
14.87g
 
68.97g
- -
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