| 2021년 05월 |
| 목 6: |
1515 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.74g |
|
30.83g |
|
180.66g |
|
3323*
|
 1808
|
| 수 5: |
1985 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.10g |
|
60.92g |
|
213.42g |
|
2578*
|
593
|
| 화 4: |
2032 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.94g |
|
80.06g |
|
243.84g |
|
2523*
|
491
|
| 월 3: |
1705 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.28g |
|
68.19g |
|
187.17g |
|
2260*
|
555
|
| 일 2: |
2171 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
102.99g |
|
250.06g |
|
2246*
|
75
|
| 토 1: |
2102 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
91.89g |
|
266.02g |
|
2682*
|
580
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
2137 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.87g |
|
74.82g |
|
174.00g |
|
2850*
|
713
|
| 목 29: |
1965 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.15g |
|
65.25g |
|
187.06g |
|
2463*
|
498
|
| 수 28: |
1732 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.98g |
|
55.62g |
|
142.03g |
|
-
|
-
|
