| 2024년 08월 |
| 금 23: |
874 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
60.74g |
|
69.78g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.51g |
|
55.60g |
|
163.65g |
|
2385*
|
 848
|
| 수 21: |
1790 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.94g |
|
96.76g |
|
147.98g |
|
2162*
|
372
|
| 화 20: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
122.62g |
|
121.59g |
|
1836*
|
313
|
| 월 19: |
1423 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.54g |
|
85.99g |
|
82.15g |
|
2162*
|
739
|
| 토 17: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
414 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.96g |
|
27.58g |
|
28.83g |
|
1938*
|
1524
|
| 수 14: |
1431 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.17g |
|
73.27g |
|
88.42g |
|
2219*
|
788
|
| 화 13: |
1958 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.22g |
|
132.68g |
|
152.63g |
|
2162*
|
204
|
| 월 12: |
1647 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.16g |
|
75.05g |
|
122.86g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1567 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.12g |
|
72.99g |
|
143.97g |
|
2519*
|
952
|
| 토 10: |
1863 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.90g |
|
52.37g |
|
183.98g |
|
2417*
|
554
|
| 금 9: |
1435 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.70g |
|
78.05g |
|
90.37g |
|
2417*
|
982
|
| 목 8: |
1918 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.75g |
|
112.51g |
|
120.26g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1886 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.56g |
|
116.44g |
|
99.78g |
|
2078*
|
192
|
| 화 6: |
1980 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.73g |
|
66.90g |
|
175.99g |
|
2191*
|
211
|
| 월 5: |
1704 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.31g |
|
82.05g |
|
175.10g |
|
2191*
|
487
|
| 일 4: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
64.05g |
|
114.63g |
|
2139*
|
788
|
| 토 3: |
1240 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
48.87g |
|
105.01g |
|
2444*
|
1204
|
| 금 2: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.14g |
|
80.08g |
|
107.67g |
|
2249*
|
800
|
