| 2024년 06월 |
| 화 4: |
274 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
17.94g |
|
20.53g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1285 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
105.83g |
|
100.71g |
|
1063*
|
 222
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
2169*
|
-
|
| 목 30: |
1152 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
88.71g |
|
70.60g |
|
2063*
|
 911
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2169*
|
-
|
| 월 27: |
1395 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
106.37g |
|
109.95g |
|
2054*
|
659
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1946*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
2406*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
2046*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
1802*
|
-
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
1896*
|
-
|
| 일 19: |
1240 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.25g |
|
95.60g |
|
106.35g |
|
1920*
|
680
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1965*
|
-
|
| 목 16: |
1156 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.39g |
|
101.38g |
|
38.25g |
|
1977*
|
821
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1964*
|
-
|
| 화 14: |
268 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.21g |
|
7.63g |
|
53.52g |
|
2077*
|
1809
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
2008*
|
-
|
