| 2024년 05월 |
| 목 16: |
868 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
45.72g |
|
80.80g |
|
805*
|
 63
|
| 수 15: |
281 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
7.78g |
|
35.51g |
|
1546*
|
 1265
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
1608*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
1561*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1797*
|
-
|
| 금 10: |
-
|
-
|
|
1561*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
| 화 7: |
980 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
46.93g |
|
88.87g |
|
1570*
|
590
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1562*
|
-
|
| 일 5: |
235 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
21.70g |
|
14.50g |
|
1546*
|
1311
|
| 토 4: |
1401 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.01g |
|
68.61g |
|
98.57g |
|
1713*
|
312
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 목 2: |
291 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.39g |
|
11.22g |
|
43.06g |
|
1546*
|
1255
|
| 수 1: |
344 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
9.63g |
|
64.80g |
|
1546*
|
1202
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1146 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
48.72g |
|
104.12g |
|
1603*
|
457
|
| 월 29: |
894 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.12g |
|
46.71g |
|
110.06g |
|
1552*
|
658
|
| 일 28: |
1659 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
94.94g |
|
200.67g |
|
1546*
|
113
|
| 토 27: |
1633 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
56.52g |
|
179.67g |
|
1560*
|
73
|
