Wilitheman님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2066 Cal (지방: 72.27g, 단백질: 164.48g, 탄수화물: 166.92g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 37192 Cal (지방: 1300.87g, 단백질: 2960.70g, 탄수화물: 3004.64g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
-
-
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
-
-
16 17 18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

일일 평균 칼로리 정보

103%
RDI기준*
(2066 cal)
103% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 04월 6일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유