| 2023년 08월 |
| 목 17: |
1299 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
112.11g |
|
110.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 28: |
692 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.89g |
|
50.99g |
|
70.33g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
7.96g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
150 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
7.96g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
996 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.76g |
|
75.00g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
779 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.21g |
|
59.15g |
|
87.60g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
73 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
1.70g |
|
12.75g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
122 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
5.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 9: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 8: |
-
|
-
|
|
289*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 일 6: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 토 5: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| 금 4: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
314*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
| 화 1: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 7: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 25: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
193*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
162*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
