| 2021년 09월 |
| 수 1: |
929 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
43.08g |
|
50.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
850 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
33.82g |
|
102.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
475 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
20.34g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
860 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
55.28g |
|
41.07g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
963 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
48.33g |
|
74.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 5: |
708 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
57.82g |
|
61.21g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
984 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.39g |
|
71.21g |
|
86.78g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
585 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
36.40g |
|
59.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
697 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
29.40g |
|
65.94g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
920 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
65.69g |
|
110.85g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
249 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.18g |
|
15.52g |
|
41.37g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
331 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.93g |
|
16.61g |
|
47.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
757 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
55.59g |
|
74.61g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1040 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
97.45g |
|
75.49g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1033 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
32.86g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1245 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.12g |
|
57.94g |
|
111.87g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1549 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.28g |
|
99.51g |
|
159.05g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1613 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.42g |
|
64.16g |
|
151.96g |
|
-
|
-
|
