| 2021년 08월 |
| 수 11: |
-
|
-
|
|
2753*
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 월 12: |
867 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.24g |
|
45.66g |
|
87.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 19: |
183 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.62g |
|
4.75g |
|
33.03g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
755 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.83g |
|
29.51g |
|
106.72g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1038 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
24.91g |
|
140.79g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
463 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
17.54g |
|
66.65g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1045 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
57.36g |
|
96.86g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
800 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.26g |
|
40.74g |
|
106.03g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
566 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.94g |
|
34.56g |
|
29.79g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
615 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.34g |
|
23.95g |
|
65.36g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
89.12g |
|
97.93g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
484 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
19.66g |
|
42.51g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
979 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.59g |
|
49.57g |
|
90.01g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
557 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
33.47g |
|
29.77g |
|
2655*
|
 2098
|
| 월 7: |
426 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.79g |
|
22.69g |
|
30.01g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1620 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.49g |
|
114.74g |
|
106.15g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
917 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
85.77g |
|
16.25g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
373 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.63g |
|
37.25g |
|
29.80g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
726 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.24g |
|
49.13g |
|
32.67g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
920 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.64g |
|
69.43g |
|
38.59g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
352 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
20.25g |
|
23.83g |
|
2655*
|
2303
|
