Irellop님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1770 Cal (지방: 77.54g, 단백질: 96.99g, 탄수화물: 174.97g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 26554 Cal (지방: 1163.07g, 단백질: 1454.83g, 탄수화물: 2624.51g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

101%
RDI기준*
(1770 cal)
101% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1750칼로리 (2023년 12월 11일)
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