| 2024년 07월 |
| 금 12: |
484 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
7.10g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 25: |
178 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
4.32g |
|
16.72g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
350 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
18.42g |
|
21.04g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
194 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
2.90g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
93 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.33g |
|
6.48g |
|
0.42g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
7 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.06g |
|
1.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
73 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.19g |
|
2.27g |
|
13.10g |
|
2083*
|
 2010
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| 일 21: |
145 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.92g |
|
2.52g |
|
16.99g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
364 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
19.88g |
|
13.74g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
505 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
3.90g |
|
59.60g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
421 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
18.15g |
|
36.32g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
1.52g |
|
3.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
383 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
32.88g |
|
19.29g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
646 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.39g |
|
27.28g |
|
110.48g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
135 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
8.81g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
1.52g |
|
3.20g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
237 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.49g |
|
27.07g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
383 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
32.88g |
|
19.29g |
|
-
|
-
|
