| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1849 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.89g |
|
108.54g |
|
119.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1920 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.30g |
|
99.82g |
|
174.93g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.60g |
|
112.04g |
|
185.59g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1951 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
133.27g |
|
150.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
2235 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.86g |
|
100.15g |
|
252.74g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2131 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.54g |
|
84.97g |
|
240.49g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
875 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
27.30g |
|
83.97g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
636 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
49.64g |
|
67.99g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1906 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.87g |
|
128.27g |
|
214.60g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2193 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.98g |
|
101.71g |
|
161.85g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1666 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.80g |
|
115.98g |
|
177.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1483 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
88.66g |
|
155.52g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1063 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.03g |
|
66.21g |
|
85.26g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1888 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.96g |
|
110.94g |
|
149.54g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2493 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.26g |
|
122.30g |
|
215.84g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1491 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
73.85g |
|
180.09g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1593 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.89g |
|
74.75g |
|
157.38g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1576 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
140.02g |
|
133.55g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1610 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.14g |
|
113.31g |
|
180.18g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1682 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
86.10g |
|
156.88g |
|
-
|
-
|
