| 2024년 08월 |
| 토 31: |
531 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
31.02g |
|
3.91g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2560 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.01g |
|
170.48g |
|
143.76g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1549 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.99g |
|
40.32g |
|
178.04g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1768 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.61g |
|
57.12g |
|
103.06g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1106 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
38.08g |
|
101.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 13: |
1235 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.05g |
|
48.76g |
|
136.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1586 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.87g |
|
83.74g |
|
199.36g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1486 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
27.27g |
|
243.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
562 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
24.00g |
|
62.01g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
718 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
38.87g |
|
88.32g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
681 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.16g |
|
58.54g |
|
56.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
542 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.98g |
|
51.74g |
|
20.37g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1535 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.72g |
|
83.42g |
|
30.89g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
480 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
14.88g |
|
46.88g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
997 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.05g |
|
65.05g |
|
9.78g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
583 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.09g |
|
34.60g |
|
50.60g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
524 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.31g |
|
35.17g |
|
27.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
768 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
77.40g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1083 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.06g |
|
45.78g |
|
71.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
131 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
1.10g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
