| 2022년 08월 |
| 목 25: |
-
|
-
|
|
499*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2192*
|
-
|
| 월 22: |
324 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
15.20g |
|
5.50g |
|
1835*
|
 1511
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2069*
|
-
|
| 토 20: |
911 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
77.66g |
|
26.63g |
|
1732*
|
821
|
| 금 19: |
1311 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.30g |
|
51.93g |
|
77.74g |
|
1808*
|
497
|
| 목 18: |
835 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.97g |
|
23.44g |
|
48.24g |
|
1786*
|
951
|
| 수 17: |
967 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.81g |
|
30.79g |
|
36.66g |
|
2006*
|
1039
|
| 화 16: |
629 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
39.19g |
|
33.67g |
|
2011*
|
1382
|
| 월 15: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.25g |
|
24.32g |
|
40.15g |
|
1794*
|
912
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| 토 13: |
672 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
17.06g |
|
29.12g |
|
1786*
|
1114
|
| 금 12: |
545 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.52g |
|
40.99g |
|
40.29g |
|
1961*
|
1416
|
| 목 11: |
1084 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.62g |
|
82.69g |
|
35.49g |
|
1828*
|
744
|
| 수 10: |
916 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.26g |
|
38.90g |
|
35.49g |
|
1818*
|
902
|
| 화 9: |
973 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.79g |
|
49.56g |
|
27.42g |
|
1765*
|
792
|
| 월 8: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.69g |
|
40.18g |
|
30.30g |
|
1919*
|
1037
|
| 일 7: |
638 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.15g |
|
54.89g |
|
28.86g |
|
-
|
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|
| 2021년 11월 |
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1020*
|
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|
| 화 9: |
-
|
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|
|
1815*
|
-
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