| 2024년 09월 |
| 월 23: |
805 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.32g |
|
36.71g |
|
89.04g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1408 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.43g |
|
71.06g |
|
151.96g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1330 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
73.75g |
|
141.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1422 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.66g |
|
85.54g |
|
132.17g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1310 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
53.81g |
|
140.78g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1401 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.34g |
|
57.98g |
|
167.43g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1448 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.28g |
|
90.82g |
|
150.01g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1462 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
100.44g |
|
141.81g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1281 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
87.75g |
|
132.23g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1370 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
68.05g |
|
141.26g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1421 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
71.14g |
|
134.22g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1371 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
74.88g |
|
119.85g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1409 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.76g |
|
78.93g |
|
142.54g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.04g |
|
86.47g |
|
148.26g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1357 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.63g |
|
91.20g |
|
118.87g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1286 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
87.90g |
|
129.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1318 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.70g |
|
102.09g |
|
134.68g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1171 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
66.29g |
|
132.47g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1213 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.71g |
|
50.15g |
|
130.87g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
940 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.58g |
|
56.21g |
|
71.98g |
|
-
|
-
|
