| 2024년 02월 |
| 월 12: |
498 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.06g |
|
28.53g |
|
45.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 16: |
664 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.51g |
|
42.39g |
|
45.89g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 12: |
1326 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
121.89g |
|
94.86g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1450 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.51g |
|
111.25g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.91g |
|
128.37g |
|
95.59g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
949 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
89.29g |
|
61.79g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1450 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.76g |
|
119.58g |
|
104.32g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1424 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.85g |
|
99.23g |
|
146.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
877 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.56g |
|
52.01g |
|
123.94g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
627 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.07g |
|
52.35g |
|
43.80g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
957 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.06g |
|
41.21g |
|
116.99g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
791 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
74.58g |
|
55.83g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
313 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
23.15g |
|
8.81g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
950 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
102.86g |
|
79.60g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
946 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
99.01g |
|
69.85g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1449 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.21g |
|
102.94g |
|
137.44g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1402 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.74g |
|
119.36g |
|
105.71g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1410 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.63g |
|
100.78g |
|
102.88g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1431 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.72g |
|
203.32g |
|
85.40g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.04g |
|
124.03g |
|
72.79g |
|
-
|
-
|
