| 2022년 06월 |
| 토 11: |
404 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
6.10g |
|
65.80g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
789 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.37g |
|
17.62g |
|
90.15g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1508 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.09g |
|
56.87g |
|
182.69g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1158 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
35.61g |
|
163.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 2: |
817 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
28.82g |
|
113.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 2: |
1113 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
35.62g |
|
124.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 24: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.09g |
|
33.61g |
|
137.21g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
44.34g |
|
149.61g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
735 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
26.22g |
|
111.21g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
979 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
61.95g |
|
80.31g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
783 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
37.90g |
|
115.06g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
362 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
9.37g |
|
24.44g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
997 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
49.40g |
|
102.17g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1149 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
46.02g |
|
141.48g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
882 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.65g |
|
46.41g |
|
122.82g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1137 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.41g |
|
39.71g |
|
155.66g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
965 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.50g |
|
71.87g |
|
132.40g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
727 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
21.16g |
|
102.60g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1288 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
49.41g |
|
153.42g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
200 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.90g |
|
9.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
