| 2022년 08월 |
| 월 22: |
1215 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
130.64g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 20: |
105 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
10.98g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1217 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
81.90g |
|
122.30g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
939 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.69g |
|
76.27g |
|
109.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 29: |
138 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.62g |
|
23.31g |
|
1.74g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
46.53g |
|
63.36g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
735 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
54.37g |
|
89.98g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
720 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.17g |
|
49.38g |
|
90.66g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
757 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
41.37g |
|
65.13g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
560 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
40.23g |
|
64.99g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
473 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.12g |
|
10.53g |
|
69.56g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
656 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
10.16g |
|
94.71g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1188 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
58.45g |
|
133.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1246 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.27g |
|
101.13g |
|
142.45g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1190 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
95.32g |
|
124.95g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
848 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
71.21g |
|
103.54g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.02g |
|
77.60g |
|
81.30g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1330 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.03g |
|
74.71g |
|
91.70g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
950 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.77g |
|
65.07g |
|
97.64g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
125 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.04g |
|
11.73g |
|
6.96g |
|
-
|
-
|
