| 2024년 08월 |
| 목 8: |
1894 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.48g |
|
95.66g |
|
255.64g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2423 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.28g |
|
84.33g |
|
280.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1857 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
130.65g |
|
204.99g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1910 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
133.79g |
|
222.15g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1823 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.76g |
|
115.03g |
|
203.08g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1858 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.32g |
|
87.72g |
|
265.70g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1892 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.75g |
|
70.71g |
|
276.97g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2028 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.29g |
|
139.72g |
|
199.01g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1871 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
108.66g |
|
245.04g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1780 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.17g |
|
108.79g |
|
153.38g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1773 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.09g |
|
103.10g |
|
181.60g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2015 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
87.80g |
|
285.40g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1603 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.37g |
|
78.66g |
|
211.39g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
5.50g |
|
8.50g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2811 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.63g |
|
138.04g |
|
262.44g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1973 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.90g |
|
115.17g |
|
222.73g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1582 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
132.64g |
|
158.84g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1773 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.81g |
|
87.01g |
|
177.80g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1800 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.35g |
|
90.51g |
|
191.86g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2012 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.45g |
|
105.85g |
|
236.62g |
|
-
|
-
|
