| 2024년 05월 |
| 토 18: |
96 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
5.25g |
|
8.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1263 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
83.02g |
|
142.17g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
816 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.17g |
|
54.28g |
|
131.84g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1030 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
140.95g |
|
91.68g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1199 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
71.89g |
|
145.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
10 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1446 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.65g |
|
85.41g |
|
174.95g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1526 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
97.16g |
|
187.25g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1748 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.18g |
|
134.29g |
|
212.85g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1304 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
103.88g |
|
142.98g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
91.73g |
|
144.32g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1156 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.26g |
|
72.74g |
|
138.93g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1026 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
60.61g |
|
130.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1094 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
60.92g |
|
136.56g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
997 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.90g |
|
61.80g |
|
114.83g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.19g |
|
72.01g |
|
115.56g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1117 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
95.81g |
|
105.21g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1066 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
76.62g |
|
128.10g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1591 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.39g |
|
78.05g |
|
181.17g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1033 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
68.72g |
|
121.03g |
|
-
|
-
|
