| 2022년 04월 |
| 화 26: |
805 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
53.89g |
|
91.50g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1437 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
78.15g |
|
197.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 15: |
442 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
45.19g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 12: |
1272 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.76g |
|
73.19g |
|
159.56g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.73g |
|
93.41g |
|
96.98g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
72.59g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1058 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
67.53g |
|
112.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
632 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.26g |
|
25.83g |
|
92.31g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1452 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.32g |
|
48.34g |
|
188.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 23: |
216 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.35g |
|
7.82g |
|
22.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 5: |
180 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.10g |
|
8.10g |
|
20.75g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
1204 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
66.27g |
|
107.22g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
486 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.66g |
|
28.28g |
|
46.94g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
735 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.60g |
|
22.88g |
|
115.85g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1155 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
86.70g |
|
117.04g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
500 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.33g |
|
16.54g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1342 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
50.27g |
|
204.86g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1269 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.62g |
|
67.73g |
|
123.14g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1381 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.43g |
|
82.27g |
|
121.99g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1211 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
74.70g |
|
138.98g |
|
-
|
-
|
