| 2022년 07월 |
| 일 31: |
1426 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.36g |
|
64.72g |
|
172.18g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 17: |
780 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
74.45g |
|
82.84g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.85g |
|
57.27g |
|
82.02g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1876 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
94.49g |
|
236.15g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
44.37g |
|
200.80g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1311 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.20g |
|
97.04g |
|
157.35g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1202 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.35g |
|
61.21g |
|
126.84g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1015 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
88.06g |
|
106.76g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1341 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
52.80g |
|
150.50g |
|
1686*
|
 345
|
| 월 7: |
786 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.86g |
|
57.85g |
|
117.60g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
669 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
60.41g |
|
58.58g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
980 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
59.16g |
|
134.43g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
708 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
65.65g |
|
75.38g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1155 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
99.69g |
|
111.32g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
947 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
56.08g |
|
123.90g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1328 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.26g |
|
91.98g |
|
189.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
921 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.04g |
|
72.22g |
|
104.54g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1045 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
62.33g |
|
120.48g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1861 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.03g |
|
145.28g |
|
187.89g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1094 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.82g |
|
47.69g |
|
121.12g |
|
1931*
|
837
|
